TOTAL BODY2019-01-24T07:41:12+00:00

Project Description

TOTAL BODY

Esercizi a corpo libero

ARMONIA

EQUILIBRIO

CONTROLLO

CORSO DI TOTAL BODY

Il corso di Total Body comprende una serie di esercizi dinamici e veloci eseguiti a corpo libero attraverso movimenti controllati. Questo corso così come il corso di Total Body/Zumba prevede coreografie musicali divertenti ed impegnative, atte a coinvolgere i partecipanti con il solo scopo di allenare l’intera muscolatura del corpo. Il corso di Total Body è adatto a tutti, soprattutto a coloro che vogliono tonificare gambe, glutei e avere benefici su tutto il corpo.

Orari: Martedì/Giovedì 10:00 – 10:45

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