KICK BOXING2019-09-16T10:14:18+00:00

Project Description

KICK BOXING

Impara a difenderti 

AUTOCONTROLLO

AUTOSTIMA

SICUREZZA

CORSO DI KICK BOXING 

La Kick Boxing è una disciplina sportiva che unisce alcune caratteristiche delle discipline orientali, tra cui tecniche delle arti marziali e colpi di pugno che sono tipici del pugilato. Il corso di Kick Boxing prevede un allenamento completo ed ad alta resistenza, con esercizi mirati a potenziare gli arti inferiori e superiori, i glutei, addominali e pettorali per mezzo dell’intenso sforo fisico dell’allenamento.

Il corso di Kick Boxing è particolarmente indicato per coloro che vogliono tonificare e dimagrire per mezzo dell’elevato numero di tossine e calorie bruciate durante l’allenamento. La Kick Boxing inoltre è una disciplina che implica un grande autocontrollo, controllo del respiro, tecniche di rilassamento per la mente, per questo è anche in grado di prevenire attacchi di ansia e di panico.

Non ci sono limiti di età ed è indicato sia agli uomini che alle donne.

Vi aspettiamo! 

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